Giorno: 15 Settembre 2014

Come combattere lo stress con l’alimentazione per avere una giornata meno stressante

Come imprenditori siete sotto una costante pressione, l’ultima cosa di cui avete bisogno è un aumento di stress e dell’ansia causato da una dieta che preveda scelte alimentari sbagliate. Il continuo stato di stress mette il vostro corpo in continuo stato di allerta. Potreste scoprire che, durante periodi di stress intenso, i vostri muscoli sono […]