Stress da lavoro: 4 Modi per Evitare il Burnout

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Se il vostro carico di lavoro è in continua crescita, il vostro tempo per gli allenamenti è sempre di meno e la vostra vita personale sta diventando piatta, l’ultima cosa di cui avete bisogno è qualcuno che vi dica che raggiungere un ottimale work life balance (ossia un equilibrio fra la vostra vita lavorativa e […]